{"id":1189,"date":"2020-02-15T15:00:00","date_gmt":"2020-02-15T15:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.abvp.pt\/?p=1189"},"modified":"2020-02-16T22:31:16","modified_gmt":"2020-02-16T22:31:16","slug":"mulher-e-viajante-a-solo-maria-joao-proenca-entrevista","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.abvp.pt\/en\/mulher-e-viajante-a-solo-maria-joao-proenca-entrevista\/","title":{"rendered":"Mulher e viajante a solo: Maria Jo\u00e3o Proen\u00e7a (entrevista)"},"content":{"rendered":"<p><strong>Name<\/strong>: Maria\nJo\u00e3o Proen\u00e7a<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Profiss\u00e3o<\/strong>: Freelancer em gest\u00e3o e edi\u00e7\u00e3o de conte\u00fados \/ Comunica\u00e7\u00e3o<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Data de nascimento<\/strong>: 1982<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Local de nascimento<\/strong>: Lisboa<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Local de resid\u00eancia<\/strong>: Lisboa<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Pr\u00f3ximas viagens<\/strong>: sem\ndestino ainda<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Blog: <\/strong><a href=\"http:\/\/www.jolandblog.com\"><strong> <\/strong><\/a><strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Joland Blog (abre num novo separador)\" href=\"http:\/\/www.jolandblog.com\" target=\"_blank\">Joland Blog<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>1. O que significam as viagens para si? <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>As viagens apareceram na minha vida numa altura em que precisava desesperadamente de uma mudan\u00e7a, a n\u00edvel pessoal e profissional. A minha primeira viagem a solo pelo sudeste asi\u00e1tico, em 2015, fez com que voltasse para casa com as prioridades totalmente alteradas e focada em fazer algo diferente da minha vida. <\/p>\n\n\n\n<p>Hoje, viajar significa libertar e descontrair a mente, alargar horizontes. \u00c9 parte integrante da minha vida e n\u00e3o me vejo a deixar alguma vez de viajar da forma como o fa\u00e7o hoje. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>2. Entre os destinos que j\u00e1 visitou, h\u00e1 algum que a tenha marcado de forma especial? Conte-nos. <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Sim, o Vietname marcou-me especialmente por ter sido o primeiro pa\u00eds por onde viajei sozinha. Foi a\u00ed que se iniciou o meu processo de mudan\u00e7a. Al\u00e9m disso, \u00e9 um pa\u00eds extremamente diversificado, com uma gastronomia deliciosa e um povo genu\u00edno e acolhedor.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1600\" height=\"1067\" src=\"https:\/\/www.abvp.pt\/wp-content\/uploads\/joland-abvp-7.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1191\" srcset=\"https:\/\/www.abvp.pt\/wp-content\/uploads\/joland-abvp-7.jpg 1600w, https:\/\/www.abvp.pt\/wp-content\/uploads\/joland-abvp-7-600x400.jpg 600w, https:\/\/www.abvp.pt\/wp-content\/uploads\/joland-abvp-7-800x534.jpg 800w, https:\/\/www.abvp.pt\/wp-content\/uploads\/joland-abvp-7-150x100.jpg 150w, https:\/\/www.abvp.pt\/wp-content\/uploads\/joland-abvp-7-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.abvp.pt\/wp-content\/uploads\/joland-abvp-7-1536x1024.jpg 1536w\" sizes=\"(max-width: 1600px) 100vw, 1600px\" \/><figcaption>Momentos \u00fanicos em Bali.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>3. O que mais a influencia na hora de escolher um destino de viagem? <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Normalmente \u00e9 a c<strong>ombina\u00e7\u00e3o entre cultura, paisagens e gastronomia<\/strong>. Tenho tend\u00eancia a \u201cfugir\u201d para destinos que me ofere\u00e7am v\u00e1rias experi\u00eancias diferentes e que, por sistema, me proporcionem uma vis\u00e3o totalmente diferente do mundo.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>4. J\u00e1 viveu fora de Portugal mais que seis meses? Se sim, onde e o que retirou dessa experi\u00eancia? <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Quando estava na Universidade passei um ano em Val\u00eancia, Espanha, atrav\u00e9s do programa de interc\u00e2mbio estudantil ERASMUS. Foi, sem d\u00favida, uma experi\u00eancia extremamente enriquecedora a todos os n\u00edveis. <br><\/p>\n\n\n\n<p>A oportunidade de interagir com v\u00e1rias pessoas de outras nacionalidades, de ter de \u201cme safar\u201d num pa\u00eds que n\u00e3o era o meu, longe da fam\u00edlia, com apenas 22 anos, abriu tremendamente os meus horizontes e contribuiu para a pessoa e o tipo de viajante que sou hoje.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1600\" height=\"1200\" src=\"https:\/\/www.abvp.pt\/wp-content\/uploads\/joland-abvp-9.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1192\" srcset=\"https:\/\/www.abvp.pt\/wp-content\/uploads\/joland-abvp-9.jpg 1600w, https:\/\/www.abvp.pt\/wp-content\/uploads\/joland-abvp-9-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.abvp.pt\/wp-content\/uploads\/joland-abvp-9-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.abvp.pt\/wp-content\/uploads\/joland-abvp-9-800x600.jpg 800w, https:\/\/www.abvp.pt\/wp-content\/uploads\/joland-abvp-9-150x113.jpg 150w, https:\/\/www.abvp.pt\/wp-content\/uploads\/joland-abvp-9-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.abvp.pt\/wp-content\/uploads\/joland-abvp-9-1536x1152.jpg 1536w\" sizes=\"(max-width: 1600px) 100vw, 1600px\" \/><figcaption>Uma mulher sozinha a explorar o Myanmar.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>5. Explique o que \u00e9 o seu blog de viagens e a raz\u00e3o da sua exist\u00eancia. <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>O Joland surgiu h\u00e1 cerca de 5 anos, aquando da minha primeira viagem a solo pelo Vietname e Laos. Inicialmente tinha apenas como objetivo manter fam\u00edlia e amigos a par das minhas aventuras pelo mundo mas, pouco a pouco, come\u00e7ou a crescer e acabou por se tornar numa das minhas principais ocupa\u00e7\u00f5es. <\/p>\n\n\n\n<p>Est\u00e1 essencialmente <strong>dedicado a Mulheres Viajantes<\/strong> (apesar das suas dicas se adaptarem a todos os viajantes) e \u00e9 o local onde partilho as cr\u00f3nicas di\u00e1rias das minhas viagens a solo, artigos repletos de dicas \u00fateis sobre como planear uma viagem ou como viajar sozinha de forma segura, entre outros, assim como guias completos sobre v\u00e1rios destinos por onde j\u00e1 passei. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>6. Como surgiu o nome do blog?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Foi surpreendentemente r\u00e1pido, na realidade. N\u00e3o sei bem porqu\u00ea mas, inspirada no t\u00edtulo do filme dos Monty Python \u201c The Life of Bryan\u201d, veio-me \u00e0 cabe\u00e7a \u201cThe Land of Jo\u201d, que acabei por abreviar e transformar em Joland. O Jo vem do meu segundo nome (Jo\u00e3o), ou seja, o meu blog \u00e9 a terra da Jo, o s\u00edtio onde podem viajar comigo.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>7. Destaque um dos posts de que mais gosta no seu blog e explique porqu\u00ea. <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Gosto muito do Guia de Viagem que escrevi sobre <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"S\u00e3o Tom\u00e9 e Pr\u00edncipe (abre num novo separador)\" href=\"https:\/\/jolandblog.com\/sao-tome-e-principe-guia-de-viagem\/\" target=\"_blank\">S\u00e3o Tom\u00e9 e Pr\u00edncipe<\/a>. Acho que est\u00e1 bastante completo, \u00e9 um dos artigos que mais orgulho me d\u00e1. Com certeza tudo fruto da inspira\u00e7\u00e3o que esta terra maravilhosa me deu, aquando da minha passagem por l\u00e1 em 2017.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1600\" height=\"1068\" src=\"https:\/\/www.abvp.pt\/wp-content\/uploads\/joland-abvp-10.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1194\" srcset=\"https:\/\/www.abvp.pt\/wp-content\/uploads\/joland-abvp-10.jpg 1600w, https:\/\/www.abvp.pt\/wp-content\/uploads\/joland-abvp-10-600x401.jpg 600w, https:\/\/www.abvp.pt\/wp-content\/uploads\/joland-abvp-10-800x534.jpg 800w, https:\/\/www.abvp.pt\/wp-content\/uploads\/joland-abvp-10-150x100.jpg 150w, https:\/\/www.abvp.pt\/wp-content\/uploads\/joland-abvp-10-768x513.jpg 768w, https:\/\/www.abvp.pt\/wp-content\/uploads\/joland-abvp-10-1536x1025.jpg 1536w\" sizes=\"(max-width: 1600px) 100vw, 1600px\" \/><figcaption>Imagens do quotidiano de  Inle Lake, no Myanmar.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>8. Alguma dica para quem pretende come\u00e7ar agora um blog de viagens? <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Sejam consistentes, fi\u00e9is convosco mesmos e com os vossos seguidores e  originais. <strong>N\u00e3o caiam na tenta\u00e7\u00e3o de fazer mais do mesmo. E tenham brio no vosso trabalho<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>9. Que papel desempenham os blogs junto de outras pessoas que gostam de viajar? <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>S\u00e3o facilitadores de experi\u00eancias para a vida. \u00c9 aqui que os viajantes v\u00eam recolher informa\u00e7\u00f5es e dicas \u00fateis que lhes permitem planear da melhor forma as suas aventuras pelo mundo, para al\u00e9m da inspira\u00e7\u00e3o e motiva\u00e7\u00e3o que muitas vezes precisam para pegarem na mochila e partirem sem olhar para tr\u00e1s. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>10. Qual \u00e9 o seu maior sonho por cumprir?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Dedicar-me\ntotal e exclusivamente \u00e0s viagens e ao meu blog. Mas sei que um dia isso\nacontecer\u00e1.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nome: Maria Jo\u00e3o Proen\u00e7a Profiss\u00e3o: Freelancer em gest\u00e3o e edi\u00e7\u00e3o de conte\u00fados \/ Comunica\u00e7\u00e3o Data de nascimento: 1982 Local de nascimento: Lisboa Local de resid\u00eancia: Lisboa Pr\u00f3ximas viagens: sem destino [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":1190,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_price":"","_stock":"","_tribe_ticket_header":"","_tribe_default_ticket_provider":"","_tribe_ticket_capacity":"0","_ticket_start_date":"","_ticket_end_date":"","_tribe_ticket_show_description":"","_tribe_ticket_show_not_going":false,"_tribe_ticket_use_global_stock":"","_tribe_ticket_global_stock_level":"","_global_stock_mode":"","_global_stock_cap":"","_tribe_rsvp_for_event":"","_tribe_ticket_going_count":"","_tribe_ticket_not_going_count":"","_tribe_tickets_list":"[]","_tribe_ticket_has_attendee_info_fields":false,"_EventAllDay":false,"_EventTimezone":"","_EventStartDate":"","_EventEndDate":"","_EventStartDateUTC":"","_EventEndDateUTC":"","_EventShowMap":false,"_EventShowMapLink":false,"_EventURL":"","_EventCost":"","_EventCostDescription":"","_EventCurrencySymbol":"","_EventCurrencyCode":"","_EventCurrencyPosition":"","_EventDateTimeSeparator":"","_EventTimeRangeSeparator":"","_EventOrganizerID":[],"_EventVenueID":[],"_OrganizerEmail":"","_OrganizerPhone":"","_OrganizerWebsite":"","_VenueAddress":"","_VenueCity":"","_VenueCountry":"","_VenueProvince":"","_VenueState":"","_VenueZip":"","_VenuePhone":"","_VenueURL":"","_VenueStateProvince":"","_VenueLat":"","_VenueLng":"","_VenueShowMap":false,"_VenueShowMapLink":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1189","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-conteudo"],"blocksy_meta":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.4 - 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